Foam Roller TUBE SvartFoam Roller TUBE Svart Foam Roller r ett effektivt verktyg fr vlgrande sjlvmassage. Frbttra rrlighet, minska muskelvrk och frebygg skador genom att rulla antingen mot golv eller mot vgg. Ett av de bsta stten att pskynda sin terhmtning och frebygga skador r att regelbundet f massage, stretcha och underhlla sin rrlighet. Genom att ta hjlp av en s. k. triggerpunktsrulle kan man behandla sina egna problemomrden och ge sig sjlv en vlgrande massage. Detta