Mini classe: La pleine conscienceDans cette mini classe, nous apprivoisons ensemble la pleine conscience. La pleine conscience est de pouvoir sarrter au quotidien et tre pleinement prsent ce qui se passe autour de nous et en nous. C'est un des outils de transformation personnelle les plus puissants qui existe, mais qui demande souvent beaucoup de pratique mettre en application. Dans notre monde moderne, tout roule 1000 km h. Notre attention est sollicite par des dizaines de choses la