CyberdépendanceLes technologies sont devenues incontournables au quotidien et ont modifi considrablement nos habitudes de vie. Pour certaines personnes, trouver un quilibre reste un dfi! quel moment l'usage des technologies devient il un problme? De quelles faons se manifeste la cyberdpendance? Comment peut on la prvenir? Quoi faire pour dcrocher? L'objectif principal de cet ouvrage est d'accompagner et d'aider les gens (et leurs proches) qui s'interrogent sur leur
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