Boghvede hel ØRmer Boghvede Hel er kologiske, hele boghvedekerner. De er et rustikt alternativ til ris og pasta og passer godt, hvis du gerne vil variere dine mltider med en mild, nddeagtig smag og lidt mere bid. Boghvede er et pseudokorn og bruges ofte som et alternativ til ris og pasta. Det gr den velegnet som en fyldig base i bde hverdagsretter og mere grnne mltider. De hele kerner kan bruges som tilbehr til varme retter, i salater og vegetabilske gryderetter.