HELBRED DIG SELV INDEFRADe senere r er det blevet mere og mere anerkendt, hvor meget vores sind og flelser pvirker vores helbred. Det viser bl. a. de mange studier af placeboeffekten. Psykologen og forfatteren Henry Grayson har i mere end 30 r beskftiget sig med krop sind forbindelsen og sammenhngen mellem bevidste og ubevidste traumer, overbevisninger, tankemnstre og vores sundhedstilstand. I Helbred dig selv indefra prsenterer han bde metoder til at bevidstgre de