TC 4AM Box FitFor Morten er det tidligt op og ogs tidligt i seng. Det handler ikke om, at vi ikke skal sove. Tvrtimod, s handler det om, at vi skal have vores 7 9 timers svn hver nat. En god nats svn bygger fundamentet for dit helbred og det er essentielt for mental og fysisk velvre. Morten str ikke op klokken 4, fordi det er sejt. Det er for at f et forspring p alle andre bde i sin trning og i sin forretning. Det betyder, at han gr i seng klokken 21 for at f nok