Puffet boghvede, økologisk, 250 gDette mel eller kornprodukt er en plidelig base til brd, kager, dej og andre bagvrk. DE KO 001 Det puffede boghvede er en populr ingrediens i msli og granola. Sammen med smeltet chokolade, og derefter hrdet, kan man trylle frem vidunderlige kagebunde og sde snacks. Boghvede er naturligt glutenfri, hvilket gr den populr blandt allergikere. I modstning til puffet ris smager boghvede mere nddeagtigt. Boghvede tilberedes isr som suppe eller grd i Rusland