STÅ STÆRKT I STORMENI St strkt i stormen forklarer filosof og yogalrer Simon Krohn, hvordan vi kan lre at dmpe den indre uro, som mange af os kmper med, gennem simple kropslige teknikker. Nr livet presser os, og tanker og reaktionsmnstre gr i selvsving, kan kroppen nemlig hjlpe os. Lige meget hvorfor vi er pressede, reagerer vi altid automatisk med modstand. Det kan vre i form af bekymring, frygt, anspndelse eller stress, og det udgr en vsentlig del af ubehaget. Det er