KOM I GANG MED MASCHA VANGMed denne her bog kan du foretage de ndringer, der skal til at f den krop og opn det velvre, du har drmt om. Du bliver guidet med nemme dag for dag programmer, en komplet kostplan til 4 uger og enkle, mlrettede trningsprogrammer, som du kan udfre hjemme p stuegulvet. Fik jeg sagt, at jeg tabte mig nsten 5 kilo p de fire uger? Med hjlp fra min trner Anne Bech, som ogs har vret med til at sammenstte kosten og trningen i denne bog for at sikre, at du kan