Derfor sover vi - Matthew WalkerDerfor sover vi forklarer ikke blot, hvorfor du sover, men viser dig, hvordan du kan bruge svn som et aktivt redskab til at forbedre dit helbred, din energi og dit velvre. I Derfor sover vi udfolder neurolog og svnekspert Matthew Walker banebrydende ny viden om svn og drmmes betydning. Han peger p, hvordan svn pvirker alt fra hukommelse, immunsystemets styrke og risikoen for sygdomme som krft, demens og diabetes, til humr, koncentration og